荒船山リハビリ1回目/2019.5.25

腰の具合も大分良くなって月末に何処かリハビリを兼ねて歩いてみようと思ってましたら山友が荒船山に行くのでどうかとメールがあり心配をかけた山友も参加するので登山口で挨拶だけでもと行って来ました。

荒船山は初めての人もおり内山峠から荒船不動へ縦走がいいでしょう、でも私は一緒にはとても無理なので別行動でと両登山口に車を置き歩き出します。やはり興奮しているのか普段より痛みは感じません。

内山峠の駐車場は満杯溢れた車が何台も路肩に停めてあり、テーブルマウンテンはあい変わらず人気が続いているようです。

久しぶりマムシグサも新鮮に見える

みんなの後ろから着いて行きますが楽な登山道でこの位なら割と歩けます。ひどかった失敗談など聞いてもらいながら小アップダウンの繰り返しで一杯清水、

樹林の間から艫岩が見える

山頂直下の岩場、唯一の危険個所

少し急登を登れば難なくテーブルの上に1時間半ほどで艫岩に着きました。樹林帯で展望は余りありまえんが強い日差しを遮ってくれるので助かります。

木に掴まって下を覗けるところには危ないと木の枝で遮断して注意があります、枯れてない木に掴まり下を覗きますがよく見えませんでした。新緑が気持いい山に1月ぶりで痛さはどこかへ消えています。

艫岩からは薄くですが北アルプスがズラッと見え
霞んで北アルプスがズラッと見える

艫岩からは覗けないですねー

浅間山、物見山　すっかり春山です。

ドローンを飛ばす人（一式１６万円だそうです）

艫岩からピストンで戻ります、可愛い花が道の脇に

こちらも可愛いワチガイソウでしょうか？

この花はいっぱい咲いてました

一番多く咲いているキジムシロ

ゆっくり歩きですが艫岩まで位が今の私にはちょうどいいです。

内山峠から下って見えた艫岩（車中から）

去年の裏妙義以来の知り合いといつもの山友で歩けて楽しかったです、艫岩からの景色もまあまあ見られて、やっぱり山は気持ち良いです。あせらずボチボチ小さい山で１月ほど過ごしたいです。

腰の痛みの方は日に日に楽になっています。昨日整形外科で再度レントゲンでみると腰椎圧迫骨折が第一関節であったようです、背骨の痛みは余り感じなかったので骨は大丈夫と思っていたのですが咳をすると痛んだり、起き上がる時の激痛がその要因だったようです。
やっとパソコンに向かえ調べる事が出来ました。